ミソヨガ＋ピクニックセッション

千駄ヶ谷あたりで虹の種ヨガを主催しているさとみちゃんに、再びお願いしてミソヨガ開催。今度は本拠地、千駄ヶ谷へお邪魔しました。

前回よりも広々とした場所で、朝のまだ目覚めてない身体をゆっくり動かし始め、しゃきっと目が覚めたり、また眠くなったり、また気を（身体を）引き締めたり、最後の死体のポーズ後では、起き上がるのが嫌になるほど脱力しました。

ゆったりとじんわりと身体と気分を感じられるのが心地いい、虹ヨガ。今度こそ、忘れないで続けてやろうね、と決意も新たに、ミソヒドリクラス終了。

　　　

午後からSさんも合流し、和室で持ち寄りランチ。えちの作った天然酵母パンを食べながら、COBOの話で盛り上がります。そして、やっちゃんの持ってきてくれた生春巻きに、品々を包んでは、作り方を聞いたり、入っているものを聞いたり。珍しいのはゴトゥコラ。日本では雪積草とも呼ばれるらしいです。セリ科の植物で、味はミツバに似ています。このゴトゥコラとトマトと紫玉ねぎのサラダは、身体がしゃんとする味。

Sさん作のドレシッングも初めて食べる味で、ゆで野菜にたっぷりつけていただきました。

たっぷり１時間近く、あれやこれやを食べてから、今日のもう一つの目的果たさんがため、代々木公園へ。

最近、ジャンベにはまっているやっちゃんと二人、Sさんにジャンベを教えてもらいながらのピクニック。みんなもそれぞれに好きな楽器を持ち寄り、好きに吹いたり、弾いたり。その内に、気持ちのいい風と、ヨガ後の心地よい疲れに昼寝タイム。

となりでにぎやかにジャンベがなりひびく中、なのになのか、だからなのか、気持ちよさそな３人。叩いている方も、吹き抜ける風、木々の間から見える空に流れる雲を見ながらの心地よい時間。

そして小腹が空くと、再び、生春巻きやらパンやらおかずやらをつまみながらピクニック気分。少し小雨がパラついて、楽器や食べ終えた品々を片付け、移動しましょうかとあいさつ代わりに小高い丘へ。Sさんが「オレの丘」と名付けた丘は、あまりにも気持ちのいい場所で、しばし深呼吸。木々の間からは、キラキラと夕日。ケヤキの葉裏を照らして染めます。

丘からの眺めに浸っているところへ、トイレに行きかけたえちから「虹だよ〜」の呼び声。のんびりしてたのが、一転、みんなで丘を駆け下ります。

そこには、見事な虹。端から端までの完全な半円。くっきりと７色。子どもの時以来の大きな虹にしばし見入り、消え行くのを見送る頃には、カナカナカナカナとヒグラシが鳴き始めました。

一日、のんびり満喫。

朝蒔いた虹の種が、夕方には大きな虹になりましたとさ。

（くみ）